ווייטאמין D 10,000 IU צוזאמען מיט ווייטאמין MK7 360 MCG

די אחראים: זייער נייגעריג, אחראי, thefact

בסד
שר האלף
תגובות: 1328
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג אוקטובער 13, 2016 4:03 pm

Re: ווייטאמין D 10,000 IU צוזאמען מיט ווייטאמין MK7 360 MCG

תגובהדורך בסד » פרייטאג מאי 07, 2021 3:12 pm

צופיל וויטאמין K, קען פירן צו בלאט קלאטס רח"ל.

זייט פארזיכטיג.

אוועטאר
Kosher Travel
שר שלשת אלפים
תגובות: 3016
זיך איינגעשריבען אום: מיטוואך מארטש 30, 2016 7:40 pm
לאקאציע: Yehupesville
פארבינד זיך:

Re: ווייטאמין D 10,000 IU צוזאמען מיט ווייטאמין MK7 360 MCG

תגובהדורך Kosher Travel » פרייטאג מאי 07, 2021 3:31 pm

מחשב האט געשריבן:איך האב נישט קיין אהנונג וואס איר ווילט, מר קאושער טרעוול. איר זענט אבסעסט. א שאד אז איר שרייבט די שורות. באמת א שאד. וואלט עס נישט געווען אייך וואלט איך געבעטן די מנהלים צו מעקן. ווייל עס קומט נישט דא אריין, און כאטש איך האלט אז זעלענקאו איז נישט קיין גוטער מקור, איז אבער חדשות הונדערט פראצענט גערעכט מיט וואס ער שרייבט אין דעם תגובה. און איך ווייס נישט פארוואס איר דרייט א קאשע. מ'קען האלטן אלעס וואס איר זאגט און נאך אלץ שרייבן דאס וואס חדשות האט געשריבן. איר בויעט בנינים פון חשדות, און נאכדעם באזידלט איר. און ס'הייבט זיך נישט אן.

און הרב קאושער, לאמיר אייך זאגן קלאר, אז איך ווייס אז דעל ביגטרי איז א ליגענער, אז קאוויד איז א קילער, אז פאקטן איז נישט אויף די אנטי זייט, און אזוי ווייטער און ווייטער.

איך וועל אייך זאגן דעם ריינעם אמת. איך האב אויך נישט געהאט קיין אהנונג וואס איך האב געוואלט. בין איך געווען ביי א ליל שישי פאברענג און געהאט בערך 10 כוסות (אויפגעהערט ציילן נאכן זיבטען). איך האב געוואלט זיך אביסל אהנלענען פאר א שעה צוויי מען זאל האבן כח צו דאווענען צופרי. אבער מען מוז דאך פארט עפעס שרייבן, און איך האב נישט געהאט וואס. מיין מח האט נישט צו גוט געדינט. האב איך געמאלן וואסער. און דאס איז דער ריינער אמת.
ב.ד.וו. איר קענט בעטן די מנהלים צו מעקן. איר מיינט זיי מעקען מיר קיינמאל? מען האט שוין מיך פלענטי געמעקט.
מנין, כשר עסען, כשר האטעלס Worldwide Jewish and Kosher Directory
http://www.KosherTravelInfo.com

~~~~~~~~~~~~~
העלפט מיין חבר פון זיך אונטערברעכן!

חדשות
שר האלף
תגובות: 1641
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג דעצמבער 05, 2016 5:11 pm

תגובהדורך חדשות » פרייטאג מאי 07, 2021 3:40 pm

בסד האט געשריבן:צופיל וויטאמין K, קען פירן צו בלאט קלאטס רח"ל.

זייט פארזיכטיג.

רבי בסד, איך שרייב נישט קיין זאכן פארן מברר זיין.

געווענליך ווען מען רעדט פון בלאד קלאטס און ווייטאמין רעדט מען פון K1 וואס איר עיקר פונקציע איז צו מאכן די בלוט ווייניגער שיטער אז ווען מען באקומט א וואונד זאל עס נישט בלייבן גיסן בלוט.

K2 ובפרט MK7 וואס איז א געוויסע חלק פון K2 איז גאנץ אן אנדערע מסכתא.
דא האסטו איין דוגמא פון אסך וואס האט שטודירט 360MCG פון MK7 ספעציפיש פארן הארץ.
This Lebanese study evaluated in the KING trial (a single-arm pilot study) to see if there is an association between vitamin K2 supplementation and the change in both subclinical vitamin K status and indices of arterial stiffness among 60 renal transplant recipients with stable graft function. The results showed that 8 weeks of MK-7 supplementation (360 mcg/day as MenaQ7®) was associated with significant improvement in arterial stiffness and 24-hour peripheral and central pressures. The mean reduction in cfPWV was 1.4 m/s, which was well beyond the reduction of 1 m/s recommended for a clinically relevant vascular effect.

“While our previous cardiovascular study in healthy postmenopausal women showed an improvement in arterial elasticity after 3 years of supplementation, the results collected in this trial are staggering, especially as the statistically significant effect was seen very quickly,” says Hogne Vik, chief medical officer of NattoPharma. “After just 8 weeks of MK-7 supplementation, low vitamin K status represented by dpucMGP level was significantly reduced by 55.1%. Moreover, supplementation was associated with a 14.2% reduction in mean cfPWV

חדשות
שר האלף
תגובות: 1641
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג דעצמבער 05, 2016 5:11 pm

Re: ווייטאמין D 10,000 IU צוזאמען מיט ווייטאמין MK7 360 MCG

תגובהדורך חדשות » פרייטאג מאי 07, 2021 3:47 pm

עס איז דא א איינציגע יוצא מן הכלל ווער עס נעמט Warfarin (brand names Coumadin and Jantoven) קען זיין א סכנה צו נעמען סיי וואסערע K, און מען דארף עס גרינליך איבעררעדן מיט א הארץ דאקטאר.

אז מען רעדט שוין יא לאמיך אריינווארפן נאך א שטודיע פון MK7/K2 אויפן הארץ.
They found that Vitamin K2 intake (of about 25 μg/day) reduced the risk of dying from heart disease by 57%. It also reduced cases of coronary heart disease by 41%, severe arterial calcification by 52%, and overall mortality by 36% (Grober, 2015)

חדשות
שר האלף
תגובות: 1641
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג דעצמבער 05, 2016 5:11 pm

תגובהדורך חדשות » פרייטאג מאי 07, 2021 3:48 pm

רבי קאשער, מחול לכם. (איך ווער נישט אזוי שנעל באליידיגט.)

בסד
שר האלף
תגובות: 1328
זיך איינגעשריבען אום: דאנארשטאג אוקטובער 13, 2016 4:03 pm

Re:

תגובהדורך בסד » פרייטאג מאי 07, 2021 4:10 pm

חדשות האט געשריבן:
בסד האט געשריבן:צופיל וויטאמין K, קען פירן צו בלאט קלאטס רח"ל.

זייט פארזיכטיג.

רבי בסד, איך שרייב נישט קיין זאכן פארן מברר זיין.

געווענליך ווען מען רעדט פון בלאד קלאטס און ווייטאמין רעדט מען פון K1 וואס איר עיקר פונקציע איז צו מאכן די בלוט ווייניגער שיטער אז ווען מען באקומט א וואונד זאל עס נישט בלייבן גיסן בלוט.

K2 ובפרט MK7 וואס איז א געוויסע חלק פון K2 איז גאנץ אן אנדערע מסכתא.
דא האסטו איין דוגמא פון אסך וואס האט שטודירט 360MCG פון MK7 ספעציפיש פארן הארץ.
This Lebanese study evaluated in the KING trial (a single-arm pilot study) to see if there is an association between vitamin K2 supplementation and the change in both subclinical vitamin K status and indices of arterial stiffness among 60 renal transplant recipients with stable graft function. The results showed that 8 weeks of MK-7 supplementation (360 mcg/day as MenaQ7®) was associated with significant improvement in arterial stiffness and 24-hour peripheral and central pressures. The mean reduction in cfPWV was 1.4 m/s, which was well beyond the reduction of 1 m/s recommended for a clinically relevant vascular effect.

“While our previous cardiovascular study in healthy postmenopausal women showed an improvement in arterial elasticity after 3 years of supplementation, the results collected in this trial are staggering, especially as the statistically significant effect was seen very quickly,” says Hogne Vik, chief medical officer of NattoPharma. “After just 8 weeks of MK-7 supplementation, low vitamin K status represented by dpucMGP level was significantly reduced by 55.1%. Moreover, supplementation was associated with a 14.2% reduction in mean cfPWV

קען זיין.
בין איך נישט אזוי באהאווענט.
איך האב געשריבן וואס איך האב געהערט פון א דאקטער.

חדשות
שר האלף
תגובות: 1641
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג דעצמבער 05, 2016 5:11 pm

תגובהדורך חדשות » פרייטאג מאי 07, 2021 4:16 pm

בסד האט געשריבן:
חדשות האט געשריבן:
בסד האט געשריבן:צופיל וויטאמין K, קען פירן צו בלאט קלאטס רח"ל.

זייט פארזיכטיג.

רבי בסד, איך שרייב נישט קיין זאכן פארן מברר זיין.

געווענליך ווען מען רעדט פון בלאד קלאטס און ווייטאמין רעדט מען פון K1 וואס איר עיקר פונקציע איז צו מאכן די בלוט ווייניגער שיטער אז ווען מען באקומט א וואונד זאל עס נישט בלייבן גיסן בלוט.

K2 ובפרט MK7 וואס איז א געוויסע חלק פון K2 איז גאנץ אן אנדערע מסכתא.
דא האסטו איין דוגמא פון אסך וואס האט שטודירט 360MCG פון MK7 ספעציפיש פארן הארץ.
This Lebanese study evaluated in the KING trial (a single-arm pilot study) to see if there is an association between vitamin K2 supplementation and the change in both subclinical vitamin K status and indices of arterial stiffness among 60 renal transplant recipients with stable graft function. The results showed that 8 weeks of MK-7 supplementation (360 mcg/day as MenaQ7®) was associated with significant improvement in arterial stiffness and 24-hour peripheral and central pressures. The mean reduction in cfPWV was 1.4 m/s, which was well beyond the reduction of 1 m/s recommended for a clinically relevant vascular effect.

“While our previous cardiovascular study in healthy postmenopausal women showed an improvement in arterial elasticity after 3 years of supplementation, the results collected in this trial are staggering, especially as the statistically significant effect was seen very quickly,” says Hogne Vik, chief medical officer of NattoPharma. “After just 8 weeks of MK-7 supplementation, low vitamin K status represented by dpucMGP level was significantly reduced by 55.1%. Moreover, supplementation was associated with a 14.2% reduction in mean cfPWV

קען זיין.
בין איך נישט אזוי באהאווענט.
איך האב געשריבן וואס איך האב געהערט פון א דאקטער.

לאך נישט, עס איז דא אסך דאקטוירים וואס ווייסען נישט אז עס איז דא א חילוק בכלל פון K1 און K2. איי געיס ווען ער האט בעקומען זיין מעדיקעל דעגרי האט מען עס עם נישט פארציילט...

חדשות
שר האלף
תגובות: 1641
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג דעצמבער 05, 2016 5:11 pm

Re: ווייטאמין D 10,000 IU צוזאמען מיט ווייטאמין MK7 360 MCG

תגובהדורך חדשות » מאנטאג יוני 14, 2021 8:55 pm

אנקעטע צייגט רוב מענטשען ווייסען נישט די וויכטיגקייט פון ווייטאמין D און ווי אזוי מען באקומט עס.

זעט נישט צו זיין פון די רוב..

New poll finds low public awareness of how to get enough vitamin D year-round
Download PDF Copy
Jun 14 2021Reviewed by Dan Hutchins, M.Phil
Despite vitamin D being essential for healthy bones, only half of people (51%) realize that it is important for bone health and 43% have never even considered what they need to do to look after their bones, according to a recent poll of 2,000 UK adults by YouGov and commissioned by the Royal Osteoporosis Society (ROS).

Dr Rosemary Leonard MBE is joining forces with the ROS to raise awareness of this important vitamin, and the need to protect our bones throughout life.

Rosemary said, “The benefits of getting enough vitamin D are huge for bone health because having low levels can increase your risk of osteoporosis and broken bones.

“There's a small amount of vitamin D in some foods, but it's difficult to get enough from food alone, so what we absorb via sunlight is vital. Supplements can also be a useful way to top up too.

“We have all been inside a lot more because of the pandemic, meaning that it’s become more essential than ever to consider whether we’re getting enough vitamin D.”

Unfortunately, the recent poll showed less than four in ten (37%) people realize that you can only get vitamin D from sunlight between April and September in the UK.

Rosemary said, “From April through the summer we can get good amounts of vitamin D from sunlight. During these months, it's recommended that you expose your skin for short periods to direct sunlight for around 10 minutes, once or twice a day. From the end of September to the beginning of April though, we should all consider taking a daily 10 microgram vitamin D supplement because we can’t get it from sunlight.”

While people may be missing out on vitamin D from the sun at key times of year, recent polling has shown that 49% of people are also missing out on vitamin D during the autumn and winter months by not supplementing their intake.

There are around 3.5 million people with osteoporosis in the UK today but there are things we can all do to help our bones stay strong. A healthy balanced diet with adequate calcium, weight bearing and muscle strengthening exercise and crucially, getting enough vitamin D, are key.”

Dr Rosemary Leonard MBE

Related Stories
Lupus patients with lower vitamin D levels more likely to have metabolic syndrome, insulin resistance
Study investigates influence of adequate supply of vitamin D on prognosis of numerous diseases
Vitamin D deficiency associated with higher risk of COVID-19 hospitalization
A new initiative from the ROS has been developed to help people to make good choices for their bones when it comes to diet and lifestyle. Whenever consumers see the ‘Bone Health Approved’ logo on a product or service, they can feel confident that the charity’s experts agree that the product is good for bones.

This includes products with vitamin D, such as the Mango and Passionfruit vitamin D drink from the health company, Get More Vits. This drink was the first to be approved under the charity’s new scheme and offers consumers their daily dose of vitamin D.

Half of women and 20% of men over 50 will break a bone because of osteoporosis – a condition where your bones become weak and break more easily – so it’s never too early or too late to act on your bone health.

You can find out more about vitamin D, nutrition and exercise for good bone health on the Royal Osteoporosis Society website theros.org.uk.

חדשות
שר האלף
תגובות: 1641
זיך איינגעשריבען אום: מאנטאג דעצמבער 05, 2016 5:11 pm

Re: ווייטאמין D 10,000 IU צוזאמען מיט ווייטאמין MK7 360 MCG

תגובהדורך חדשות » מאנטאג יוני 14, 2021 9:04 pm

א רענדאמייזד קאנטראלד טרייעל (גאלד סטענדערט: פאוטשי) פון הארווערד ווייזט א 17% רעדוקציע מיט 2000IU. (עס איז דא א גוטע סברא צו זאגן אז מיט העכערע דאזעס איז עס א גרעסערע בענעפיט ואכמ"ל)

Vitamin D supplements may reduce risk of invasive cancer

June 01, 2021
By: Heidi Godman, Executive Editor, Harvard Health Letter
News briefs
f6f2045f-a6f5-463d-a3f4-0a62bf87a0da
People with lower blood levels of vitamin D are at higher risk of various serious illnesses, including several types of cancer. But that doesn’t mean that raising blood levels by taking vitamin D supplements would necessarily reduce cancer risk. Harvard researchers set out in 2011 to test this strategy with a randomized trial of vitamin D supplementation (2,000 IU per day) involving 25,871 people; the results were published online Nov. 2, 2020, by JAMA Network Open. The participants were ages 50 or older, were free of cancer at the start of the study, and were followed carefully for an average of 5.3 years. The rate of metastatic or fatal cancers was 17% lower in those who took the vitamin D supplement. However, the benefit was restricted to people who were not overweight or obese. In healthy-weight people, the risk fell by 38%; in contrast, among those who were overweight or obese, there was no reduction in risk. What do the results of this large and careful study tell us about what we should do? For healthy-weight people at risk for developing cancer (because of lifestyle or a family history of cancer), it would be reasonable to take daily vitamin D supplements starting at about age 50.


צוריק צו “געזונטהייט”

ווער איז אונליין

באנוצערס וואס דרייען זיך דא: נישטא קיין איינגעשריבענע באנוצערס און 3 געסט