לעב מיט די יעצט
א לעבן אן קיין לחץ
ס'איז נישט סתם א געדאנק אין קאפ, נאר simple exercises צי אפשטעלן די מחשבות וואס לויפן אין קאפ.
די איז געבויט פין תורה אין חסידות ווי א שטייגר רב אברהם בן הרמב"ם די קדושת לוי פין בארדיטשב, אין אזוי ווי די חובת התלמידים האט אויסגעלערנט פאר זיינע חסידים איר וועט שפירען אזוי ווי אייער לעבען איז געווארען איבערגעדרייט צי א פאקט פין רואיגקייט אין שלווה אין אז איר לעבט אין די מאמענט פין יעצט.
פאר א 3 מינוט רעקארדינג ביטע ריפט
די הסכמות פין די course איז פין הרב רב שרגא הגר כ"ק אדמור מקוסוב אין מורה הוראה, אין פין הרב רב פנחס בונקר פון ארץ ישראל.
אן investment פאר די לעבן: פריש אייך אויף אייער מחשבה פין דער ניי דארך גרינגע אטעמן אין הדרכה וואס צי טראכטן בשעת די אטמען דעס קען מען מאכן אויף יעדע פלאץ אין סע נעמט נאר פיר-פינף מינוט א טאג.
פיל מיט בארואינגס טעכניקן אין הדרכה אין meditations.
שפירט אייביג רואיג פארמערט קראלקייט אין focus אין א לעבן אן לחץ.
פארמערט פריילכקייט מיט positive מחשבות.
די טעגליכע 20 מינוט course וועט זיך אנהייבן מאנטאגPM 8:30 ביז א וואך שפעטער מיטוואך (למספרם May 4 th - 13 th ) סע וועט זיין רעקארדעד אין איר קענט עס איבער הערן וויפעל איר ברויכט.
אינטערויו אין קול מבשר מיט מער פרטים פין דעם course ריפט
ביי די סוף פין די course וועט איר אנקימען אין א דרגה פין רואיגקייט אין ישוב הדעת אז איר וועט קענען שפירען ביי אייך ווי כאילו איר זענט לג בעומר אין מירון אין זיך מקשר מיט רב שמען בר יוחאי!!
סע איז פאר מענער אין פרויען. די וועט ווערן איבערגעגעבן דארך via Zoom and teleconference אין מען וועט קענען איבער הערן די רעקארדינגס פאר 3 חודשים.
$150 נידריגע פרייז ($250 reg.) ציליב די COVID-19 געזונטהייט קריזיס. פאר יעדע חבר וואס איר ברענגט באקימט איר 20% off. הצלה מעמברס באקימען 50% off. א מלמד אדער אדער א חסד וואלענטיר באקימט 30% off.